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Detalle del libro
(CTRR0014) (FCOS0014) GESTIÓN DEL ESTRÉS Y TRABAJO BAJO PRESIÓN
VARELA, ANA
- Editorial
- RA-MA EDITORIAL
- Tema
- Administración y gestión
- Año edición
- 2025
- ISBN
- 979-13-87642-37-2
- Encuadernación
- Rústica
- Páginas
- 194
- Idioma
- Castellano
El objetivo de este libro es que el lector aprenda a desarrollar habilidades y estrategias efectivas para identificar los factores que generan estrés en el trabajo, identificar sus propias reacciones ante el estrés y aplicar técnicas encaminadas a la prevención y manejo del estrés, con el fin de mejorar su bienestar emocional, físico y mental, su desempeño laboral y su capacidad de adaptación a situaciones de alta exigencia en el entorno laboral y fomentar un ambiente laboral saludable.